关心老年人的心理健康

目前中国60岁以上的老年人已增加到1.2亿人，占总人口的9.5%。今后老年人每年将平均以3%的速度增长,到2000年全国老年人将达1.36亿。占总人口的10.2%。开始进入老年型国家。老年人的心理问题日益引起社会的关注。

　　人到老年，身体和心理都会发生很大改变，环境和家庭也会发生很大变化。首先，随着年龄的增大，体力逐渐不如以前了，记忆力也越来越差了，退休生活与以前上班的感觉大 >>全文

（1）平心静气法遇到不愉快、生气的事，不要立即大发脾气，或急于行事，先平心静气十分钟。还不行，就延长时间；再不行，就睡一夜后再处理此事。

　（2）精神胜利法要不服输，始终保持旺盛精力。遇到挫折失败不灰心丧气，而是寻找原因，研究对策，更加信心百倍地去战胜它，完成它。

　（3）异想天开法听音乐，你想到音乐 >>全文

老年心理预防--老年人心理健康专题

·消除老年人心理疲劳的方法

一、热爱生活

　　随着年龄的增长和疾病缠身，有些人在晚年生活中会有心理空虚、生活乏味之感，从而出现大脑皮层抑制，心理疲惫，加速了衰老的进程。此时，引发对生活的兴趣，提高对生活的满意度，是克服心理疲劳的关键。你要做一个热爱生活的人，过去的一切都成为了历史，唯有你才是真实的。

　　二、交一帮老友

　　退休之后，离开了原来的工作圈子，老朋友、老同事，可能很难再见 >>全文

老年人心理疾病治疗--老年人心理健康专题

·老年人脑血栓心理护理

1、老年人脑血栓心理特点及心理状态：患脑血栓病对任何人都是一种很强的心理压力，特别是老年人机体的各种功能减退，其临床表现为瘫痪、失语、意识和智力障碍等，自然会产生一定的心理反应，因而对疾病恢复带来不利影响，为使病人重新达到生活自理，有很好的最佳身心状态。护理人员必须了解老年人的心理状态，病人急性期过后需较长的恢复阶段，病人表现为烦燥多虑，沉默不语，对突发的病不能正确对待，忍受不了如此沉重 >>全文

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